Smoothie pomarańczowo - dyniowe
Smoothie z dodatkiem jesiennego warzywa czyli dyni... a że dynię uwielbiam to chyba każdy już wie :-) oraz owoców które świetnie się łączą z tym warzywem. Dziś zamiast czekolady wybrałam smoothie - choć na czekoladę też przyjdzie czas. Polecam
- 1/2 szklanki musu z pieczonej dyni
- 2 kaki
- 1 banan
- 4 pomarańcze
- 2 mandarynki
Do blendera przełożyć pure z dyni , dodać pokrojone kaki oraz banana i plasterki mandarynki. Z pomarańczy wycisnąć sok i dodać do owoców - całość zmiksować i podawać.
Smacznego
