Sałata lodowa z oliwkami i dużą ilością pomidorów
Jak zaspokoić głód ,żeby było szybko smacznie i lekko . proponuję sałatkę z dużą dawka potasu w postaci dużej ilości pomidorów . Sałata lodowa z oliwkami i dużą ilością pomidorów
Składniki:
sałata lodowa
cebula
pomidory 4 szt
oliwki zielone
tuńczyk w oleju
pieprz
rzodkiewki
Sałatę lodowa myjemy osuszamy i kroimy w paseczki. Oliwki zielone odcedzamy z zalewy . Pomidory myjemy i kroimy w kosteczkę . Rzodkiewkę myjemy odcinamy ogonki i kroimy w kawałki. Robimy sos. Wyciągamy tuńczyka z puszki i rozdrabniamy go razem z olejem dodajemy posiekaną drobniutko cebule . Doprawiamy pierzem do smaku. Sałatę lekko mieszamy dwoma łyżkami i polewamy sosem z tuńczyka. Na wierzch dajemy pokrojony szczypior.
