PLACKI Z OTRĘBAMI

Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiSzybkie i zdrowe placki z otrębam.Przygotowywanie ich trwa naprawdę chwilę.Powodują uczucie sytości... sycą ...ale zdrowo,są składnikiem zdrowej diety.Otręby zawierają dużą ilość witamin, błonnika i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.

Składniki:
  • 2-3 łyżki otrębów orkiszowych/owsianych/żytnich
  • jajko
  • 2-3 łyżki serka homogenizowanego

W miseczce roztrzepałam jajko i wsypałam otręby orkiszowe i żytnie.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam serek homogenizowany
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki wymieszałam.Jak ciasto będzie za rzadkie,dosypcie poprostu otrębów.Odstawiłam je na chwilę,żeby otręby napęczniały.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Odrobina masła na patelnię i smażymy.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Gotowe!Idealne na śniadanie lub przekąskę gdy czujecie głód;-)Dla łasuchów ... usmażone placki posmarowałam serkiem homogenizowanym.Smacznego!
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Bezglutenowe placuszki z cukin…

Słodki-kompromis Słodki-kompromis
Słodki Kompromis

Pancakes z borówkami na maślan…

poezja-smaku poezja-smaku
Poezja Smaku

Placuszki z ricotty (i borówek…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

Naleśniki z jagodami

kasiac kasiac
Posadzone i zjedzone

3

Tortilla przepis. Jak zrobić t…

ilovebake ilovebake
I Love Bake

2

Naleśniki ziołowe

Konsti Konsti
Apparecchiamo?

Przepisy z tych kategorii

1

Naleśniki szpinakowe z sosem k…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

2

Naleśniki idealne - przepis po…

Kasia Kasia
Pełny talerz

2

Placuszki jogurtowe z malinami

Aleglodomorek Aleglodomorek
Aleglodomorek

7

Placuszki jogurtowe z jagodami…

ilovebake ilovebake
I Love Bake

1

Kokosowe naleśniki z budyniem…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

1

Naleśniki owsiane

Stare Gary Stare Gary
Stare Gary