PLACKI Z OTRĘBAMI

Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiSzybkie i zdrowe placki z otrębam.Przygotowywanie ich trwa naprawdę chwilę.Powodują uczucie sytości... sycą ...ale zdrowo,są składnikiem zdrowej diety.Otręby zawierają dużą ilość witamin, błonnika i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.

Składniki:
  • 2-3 łyżki otrębów orkiszowych/owsianych/żytnich
  • jajko
  • 2-3 łyżki serka homogenizowanego

W miseczce roztrzepałam jajko i wsypałam otręby orkiszowe i żytnie.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam serek homogenizowany
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki wymieszałam.Jak ciasto będzie za rzadkie,dosypcie poprostu otrębów.Odstawiłam je na chwilę,żeby otręby napęczniały.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Odrobina masła na patelnię i smażymy.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Gotowe!Idealne na śniadanie lub przekąskę gdy czujecie głód;-)Dla łasuchów ... usmażone placki posmarowałam serkiem homogenizowanym.Smacznego!
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

1

Placuszki jogurtowe z malinami

Aleglodomorek Aleglodomorek
Aleglodomorek

3

Placuszki jogurtowe z jagodami…

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Naleśniki owsiane

Stare Gary Stare Gary
Stare Gary

2

Naleśniki na słodko

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Placuszki "cztery sery" z kar…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Pancakes z bitą śmietaną i mal…

bazylia bazylia
Kuchnia Bazylii

Przepisy z tych kategorii

4

Placki z jabłkami przepis

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Wegetariańska tortilla z pszen…

Małgorzata Małgorzata
Codzienna kuchnia niecodzienna

Tosty francuskie ze smażonym a…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Owsiane pancakes z porzeczkami

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

Naleśniki z truskawkami

A_SE A_SE
Shabbyeat

1

Pancakes nadziewane nutellą

ilovebake ilovebake
I Love Bake