PLACKI Z OTRĘBAMI

Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiSzybkie i zdrowe placki z otrębam.Przygotowywanie ich trwa naprawdę chwilę.Powodują uczucie sytości... sycą ...ale zdrowo,są składnikiem zdrowej diety.Otręby zawierają dużą ilość witamin, błonnika i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.

Składniki:
  • 2-3 łyżki otrębów orkiszowych/owsianych/żytnich
  • jajko
  • 2-3 łyżki serka homogenizowanego

W miseczce roztrzepałam jajko i wsypałam otręby orkiszowe i żytnie.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam serek homogenizowany
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki wymieszałam.Jak ciasto będzie za rzadkie,dosypcie poprostu otrębów.Odstawiłam je na chwilę,żeby otręby napęczniały.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Odrobina masła na patelnię i smażymy.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Gotowe!Idealne na śniadanie lub przekąskę gdy czujecie głód;-)Dla łasuchów ... usmażone placki posmarowałam serkiem homogenizowanym.Smacznego!
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Racuchy na ostatki

Racuchy na ostatki

Kaś Kaś
Bake&Taste

Maślana tortilla de patatas

Maślana tortilla de patatas

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Racuchy drożdżowe z jabłkami

Racuchy drożdżowe z jabłkami

Iwona Iwona
Smakowity blog kulinarny

Fuczki - placki z kiszonej kapusty

Fuczki - placki z kiszonej kap…

Małgorzata Małgorzata
Codzienna kuchnia niecodzienna

Placki na zsiadłym mleku
1

Placki na zsiadłym mleku

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Naleśniki szpinakowe

Naleśniki szpinakowe

A_SE A_SE
Shabbyeat

Przepisy z tych kategorii

Bliny buraczane na zakwasie ze śledziem, kawiorem i majonezem chrzanowym na oleju rzepakowym

Bliny buraczane na zakwasie ze…

Iwona Iwona
Smakowity blog kulinarny

Bananowe placuszki z kaszy jaglanej - bezglutenowe / dietetyczne - BE FIT!

Bananowe placuszki z kaszy jag…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

 Buraczano-kakaowe placuszki z rozmarynem

Buraczano-kakaowe placuszki z…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Naleśniki gryczane z wędzonym pstrągiem

Naleśniki gryczane z wędzonym…

aronia aronia
Wiem co jem

 Mini omlety z łososiem i jogurtem chrzanowym

Mini omlety z łososiem i jogu…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Śniadaniowe placuszki z twarogiem i amarantusem

Śniadaniowe placuszki z twarog…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty