PLACKI Z OTRĘBAMI

Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiSzybkie i zdrowe placki z otrębam.Przygotowywanie ich trwa naprawdę chwilę.Powodują uczucie sytości... sycą ...ale zdrowo,są składnikiem zdrowej diety.Otręby zawierają dużą ilość witamin, błonnika i makro- oraz mikroelementów. Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.

Składniki:
  • 2-3 łyżki otrębów orkiszowych/owsianych/żytnich
  • jajko
  • 2-3 łyżki serka homogenizowanego

W miseczce roztrzepałam jajko i wsypałam otręby orkiszowe i żytnie.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Dodałam serek homogenizowany
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki wymieszałam.Jak ciasto będzie za rzadkie,dosypcie poprostu otrębów.Odstawiłam je na chwilę,żeby otręby napęczniały.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Odrobina masła na patelnię i smażymy.
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiZdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Gotowe!Idealne na śniadanie lub przekąskę gdy czujecie głód;-)Dla łasuchów ... usmażone placki posmarowałam serkiem homogenizowanym.Smacznego!
Zdjęcie - PLACKI Z OTRĘBAMI - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

1

Pancakes nadziewane nutellą

ilovebake ilovebake
I Love Bake

2

Naleśniki "Bolognese"

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Racuchy z borówkami

napiecyku napiecyku
napiecyku

Placki z truskawkami na kefirz…

Bizneswomen w... Bizneswomen w...
Bizneswoman w kuchni

Cukinia i kasza jaglana

Karolka Karolka
Przysmaki Karolki

1

Kaiserschmarrn z mango

figmara figmara
figowe smaki

Przepisy z tych kategorii

Naleśniki orkiszowe idealne -…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Placuszki z twarogu z truskawk…

Olivia Olivia
Apetyczne Debiuty

3

Racuchy z jabłkami i bananami

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Naleśniki z kapustą

mariwanna mariwanna
Obiad gotowy!

Naleśniki ziołowe ze szparagam…

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

Tortilla ze szparagami

Stare Gary Stare Gary
Stare Gary