Owoce i migdały na dobry początek dnia
Lekkie i zdrowe śniadanie, które mogłabym jeść codziennie. Na ryneczku udało mi się jeszcze dostać maliny i borówki więc korzystam z tych świeżych dobrodziejstw dopóki mogę. Pyszny poczatek dnia!
SKŁADNIKI (na 2 porcje)
1 szklanka borówek lub malin(mogą być mrożone)
1 duży jogurt naturalny
6 łyżek musli z owocami goi
4 łyżki płatków migdałowych
2 łyżki miodu
Owoce umieść w szklaneczce. Jogurt wymieszaj z miodem i połową ilości zalej owoce.
Posyp musli i wlej resztę jogurtu.
Płatki migdałowe upraż na złoto na suchej patelni i lekko ostudzonymi posyp jogurt.
SMACZNEGO I MIŁEGO DNIA!
