Mrożony mus z awokado i jogurtu z daktylami
przepis:
1 awokado
1 banan
200 ml jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu
kilka daktyli
sok z cytryny
Z awokado usunąć pestkę, miąższ pokroić, skropić sokiem z cytryny.
Obrany banan pokroić.
W melakserze zmiksować na gładką masę awokado, banan, miód i jogurt.
Do masy dodać pokrojone daktyle.
Gotowy mus wstawić do zamrażalnika i zamrozić.
