Koktajl z gruszką, stewią i melisą
Koktajl idealnie nada się na śniadanie czy zamiast deseru. Przygotowanie jest ekspresowe, a dodatek ziół nadaje całości oryginalny smak. Jest dość gęsty, choć z powodzeniem można go określić lekkim, a może nawet dietetycznym?
Składniki (2 porcje): 400g jogurtu naturalnego, garść liści stewii, garść liści melisy, 2 gruszki, 3 łyżki miodu
Liście melisy i stewii płuczemy i wrzucamy do blendera, zalewamy jogurtem. Obieramy gruszkę, pozbawiamy gniazda i również wrzucamy do blendera. Całość miksujemy, aż wszystko ładnie się połączy. Ponieważ jogurt jest dosyć kwaśny, koktajl dosładzamy miodem.
Całość ozdabiamy listkami melisy.
