Koktajl wzmacniający i nawilżający

W 2017 wiele osób chce zadbać o szczupłą sylwetkę. Czasami chcąc schudnąć wpadamy w dietetyczne pułapki o których możecie dowiedzieć się klik. Pamiętamy o tym, ze wszystko co zjadamy staje się składnikiem naszego ciała. Chciałam Was zaprosić do cyklu wpisów na temat zdrowego odżywania, diety. Na blogu będą przepisy i ciekawostki. Dziś mam dla Was koktajl wzmacniaczy i nawilżający z dodatkiem syropu z czarnego bzu, który ma działanie wzmacniające. hamuje rozwój infekcji.
Składniki

• 1szkl truskawek mrożonych lub świeżych
• 1/2 szt owocu granatu
• 1 łyżka syropu z czarnego bzu
• 2 łyżki płatków owsianych

wykonanie
Z owocu grantu wydrążamy pestki granatu. Do blendera wkładamy pestki granatu, truskawki, płatki dodajemy miksujemy syrop z czarnego bzu dokładnie mieszamy.