Kalafior gotowany

W tabelach podają, że kalafior ma tylko 29 kcal w 100gramach. W takim razie będę wcinać na okrągło:)

Kalafior gotowany

1 kalafior

sól

cukier

masło

bułka tarta

Kalafiora umyć i w całości włożyć do gara. Wodę posolić i lekko pocukrzyć. Gotować pod przykryciem do miękkości. Masło roztopić na patelni, dodać bułkę tartą i lekko zrumienić. Kalafiora odcedzić, polać zrumienionym masłem i bułką.

 

Przepisy z tych kategorii

Krem z cukinii

gin gin
Pożeraczka czyli raz a dobrze

Makaron z piwem

janiolka janiolka
Eksperyment sobotni

Krem z cukinii z ziołami

mopswkuchni mopswkuchni
Mops w kuchni

Śliwkowe trójkąty z ciasta fil…

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

1

Kürbis-Gorgonzola-Pasta

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Placuszki z semoliny i sos kur…

ulcik ulcik
Kuchnia na wzgórzu

Przepisy z tych kategorii

1

Sałatka z fasolki szparagowej

kasandraa6 kasandraa6
Magia w kuchni

Chłodnik ogórkowy z krewetkami

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

4

Kuskus z warzywami

Nakryty Stoliczek Nakryty Stoliczek
Nakryty Stoliczek

1

Jak schudnąć?- dietetyczny oml…

Kulinarne pyszności Molki Kulinarne pyszności Molki
Kulinarne pyszności Molki

6

Jak schudnąć-mój sekret- pyszn…

Kulinarne pyszności Molki Kulinarne pyszności Molki
Kulinarne pyszności Molki

17

Ciasto dietetyczne z marchewką

napiecyku napiecyku
napiecyku