Kalafior gotowany

W tabelach podają, że kalafior ma tylko 29 kcal w 100gramach. W takim razie będę wcinać na okrągło:)

Kalafior gotowany

1 kalafior

sól

cukier

masło

bułka tarta

Kalafiora umyć i w całości włożyć do gara. Wodę posolić i lekko pocukrzyć. Gotować pod przykryciem do miękkości. Masło roztopić na patelni, dodać bułkę tartą i lekko zrumienić. Kalafiora odcedzić, polać zrumienionym masłem i bułką.

 

Przepisy z tych kategorii

4

Flaczki z boczniaków

poezja-smaku poezja-smaku
Poezja Smaku

1

Czekoladowy hummus

Laura Laura
Cafe Babilon

2

Burgery z białej fasoli

Agata Agata
Pensamientos en un plato

6

Pasztet z cukinii

poezja-smaku poezja-smaku
Poezja Smaku

2

Przetworowy sierpień. Suszone…

mollisia mollisia
Walka w kuchni

3

Rösti - super chrupiące plack…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Przepisy z tych kategorii

10

Ciasto dietetyczne z marchewką

napiecyku napiecyku
napiecyku

2

Flądra na warzywnym spaghetti

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

3

Jagodowa "chmurka"- dietetyczn…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Zupa dietetyczna z warzywami

Kulinarne pyszności Molki Kulinarne pyszności Molki
Kulinarne pyszności Molki

4

Dietetyczne domowe lody jogurt…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

2

Dietetyczne slodkie orkiszowe…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit