Kalafior gotowany

W tabelach podają, że kalafior ma tylko 29 kcal w 100gramach. W takim razie będę wcinać na okrągło:)

Kalafior gotowany

1 kalafior

sól

cukier

masło

bułka tarta

Kalafiora umyć i w całości włożyć do gara. Wodę posolić i lekko pocukrzyć. Gotować pod przykryciem do miękkości. Masło roztopić na patelni, dodać bułkę tartą i lekko zrumienić. Kalafiora odcedzić, polać zrumienionym masłem i bułką.

 

Przepisy z tych kategorii

Sorbet truskawkowy

food² food²
Food Square

1

Lody truskawkowe na jogurcie

Stare Gary Stare Gary
Stare Gary

Dżem truskawkowy z ksylitolem

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Cytrynowo - imbirowy pstrąg z…

Małgorzata Małgorzata
Codzienna kuchnia niecodzienna

Lekki fit deser z miodowym cru…

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Ogórkowe "spaghetti"

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Przepisy z tych kategorii

Lody owocowe bez cukru

kasandraa6 kasandraa6
Magia w kuchni

Dietetyczny sernik z truskawka…

Agata Agata
Pensamientos en un plato

Burgery kalafiorowe

kasandraa6 kasandraa6
Magia w kuchni

Koktajl z ogórka + film

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

Omlet dietetyczny na białkach

napiecyku napiecyku
napiecyku

1

Dieta bez soli i udziec z kurc…

ankawell ankawell
ŻYCIE OD KUCHNI