Jogurtowy deser z owocami z wiórkami kokosowymi
Jogurtowy deser z owocami jak to ładnie brzmi, prawda ? A jest to propozycja na pyszne drugie śniadanie w pracy. Ja taki deser jem codziennie dwa razy dziennie ( drugie śniadanie i podwieczorek) 
Czemu deser ? – bo dodatek wiórków kokosowych .. zmienia jogurt naturalny w coś innego pysznego i pachnącego ( ale szczerze mówiąc uwielbiam każdy rodzaj jogurtu naturalnego).
Jogurtowy deser z owocami
Jogurtowy deser z owocami z dodatkiem wiórków kokosowych
- 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego 0%
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- kilka łyżek rozmrożonych owoców ( u mnie mieszanka malin, porzeczek itp)
Jogurt mieszamy z wiórkami. Do szklanki na dno dajemy łyżkę owoców, na to delikatnie wlewamy jogurt nakładamy owoce i posypujemy kilkoma wiórkami kokosowymi. Pyszne i smaczne !
Dodatkowo dodaję do tego w ramach diety 2 łyżki fibroków ( otręby + zarodki pszenne wymiennie)
