Humus

Przedstawiam wersję podstawową, ale możecie dodać do humusu oliwki, suszone pomidory itd., żeby urozmaicić kolejne porcje. Kanapka z taką pastą jest bardzo energetyczna, w sam raz na śniadania, dlatego na jednej wersji się nie skończy :) Zdjęcie - Humus - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Humus - 1 szklanka ciecierzycy ugotowanej/z puszki - 4 łyżki sezamu - sok z ½ cytryny - ¼ szklanki oliwy/oleju rzepakowego - sól, pieprz, suszona bazylia, papryka słodka, czosnek granulowany
Wszystkie składniki zmiksuj i dopraw. Zdrowy dodatek do kanapek gotowy :)
Zdjęcie - Humus - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Kolorowy shot

Kolorowy shot

Ewa Sidor Ewa Sidor
Moja kuchnia Malutka i reszta domu

Shot chmurka

Shot chmurka

Ewa Sidor Ewa Sidor
Moja kuchnia Malutka i reszta domu

Omlet biszkoptowy bezglutenowy

Omlet biszkoptowy bezglutenowy

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Tosty z miodem i orzechami

Tosty z miodem i orzechami

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Kokosanki
1

Kokosanki

waniliowa chmurka waniliowa chmurka
Waniliowa Chmurka

Polędwiczka w pikantnym sosie pomarańczowym z mango

Polędwiczka w pikantnym sosie…

Dzi Dzi
karmelowy

Przepisy z tych kategorii

Zdrowe ciasteczka z ciecierzycą

Zdrowe ciasteczka z ciecierzyc…

napiecyku napiecyku
napiecyku

Indyjski zapiekany kalafior wg Jamiego Olivera

Indyjski zapiekany kalafior wg…

Dagooshya Dagooshya
My Culinary Art

Zupa jogurtowa
2

Zupa jogurtowa

Stare Gary Stare Gary
Stare Gary

Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami

Pasta z ciecierzycy z suszonym…

ankawell ankawell
ŻYCIE OD KUCHNI

Pasta z bakłażana, ciecierzycy i karmelizowanej cebuli

Pasta z bakłażana, ciecierzycy…

edysqa edysqa
Co na wege obiad?

Pasztet wegetariański
1

Pasztet wegetariański

Sprawdzona Kuchnia Sprawdzona Kuchnia
Sprawdzona Kuchnia