Humus

Przedstawiam wersję podstawową, ale możecie dodać do humusu oliwki, suszone pomidory itd., żeby urozmaicić kolejne porcje. Kanapka z taką pastą jest bardzo energetyczna, w sam raz na śniadania, dlatego na jednej wersji się nie skończy :) Zdjęcie - Humus - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Humus - 1 szklanka ciecierzycy ugotowanej/z puszki - 4 łyżki sezamu - sok z ½ cytryny - ¼ szklanki oliwy/oleju rzepakowego - sól, pieprz, suszona bazylia, papryka słodka, czosnek granulowany
Wszystkie składniki zmiksuj i dopraw. Zdrowy dodatek do kanapek gotowy :)
Zdjęcie - Humus - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Ryba w mleczku kokosowym

poezja-smaku poezja-smaku
Poezja Smaku

1

Pancit - smażony makaron

Kaś Kaś
Bake&Taste

2

Kurczak w kremowym sosie z mle…

Ostra Na Słodko Ostra Na Słodko
Ostra Na Słodko

1

Hummus - domowa pasta z ciecie…

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

1

Płaski chleb z za'atarem - cz…

Stare Gary Stare Gary
Stare Gary

1

Makaron z kurczakiem i warzywa…

Dzi Dzi
karmelowy

Przepisy z tych kategorii

1

Panini z szynką

Kulinarne przygody Gatity Kulinarne przygody Gatity
Kulinarne przygody Gatity

1

Pasta z bakłażana i pomidorów

ugotujmyto.pl ugotujmyto.pl
Ugotujmy To...

1

Hummus - domowa pasta z ciecie…

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

1

Figi z serem brique

A_SE A_SE
Shabbyeat

2

Francuski paj mięsny

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Płatki jaglane na mleku z fig…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu