Humus

Przedstawiam wersję podstawową, ale możecie dodać do humusu oliwki, suszone pomidory itd., żeby urozmaicić kolejne porcje. Kanapka z taką pastą jest bardzo energetyczna, w sam raz na śniadania, dlatego na jednej wersji się nie skończy :) Zdjęcie - Humus - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Humus - 1 szklanka ciecierzycy ugotowanej/z puszki - 4 łyżki sezamu - sok z ½ cytryny - ¼ szklanki oliwy/oleju rzepakowego - sól, pieprz, suszona bazylia, papryka słodka, czosnek granulowany
Wszystkie składniki zmiksuj i dopraw. Zdrowy dodatek do kanapek gotowy :)
Zdjęcie - Humus - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Makaron z pomidorowym pesto

poezja-smaku poezja-smaku
Poezja Smaku

Pasta z brokuła i brukselki

kasandraa6 kasandraa6
Magia w kuchni

1

Sos tysiąca wysp

zacisze kuchenne zacisze kuchenne
zacisze kuchenne

Biała rzodkiew z czarnym sezam…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

2

Surówka z czerwonej kapusty

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

Duńskie kanapki z jajecznicą

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

Przepisy z tych kategorii

Jabłka w majeranku z żurawiną

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Duńska kanapka "Słońce nad Gud…

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

1

Pasta z makreli i serka

Stare Gary Stare Gary
Stare Gary

1

Placuszki dyniowe

A_SE A_SE
Shabbyeat

Carbonara

Agatajot Agatajot
Kuchnia Agaty

1

Pesto alla genovese

atina atina
Tak sobie pichcę...