Humus

Przedstawiam wersję podstawową, ale możecie dodać do humusu oliwki, suszone pomidory itd., żeby urozmaicić kolejne porcje. Kanapka z taką pastą jest bardzo energetyczna, w sam raz na śniadania, dlatego na jednej wersji się nie skończy :) Zdjęcie - Humus - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Humus - 1 szklanka ciecierzycy ugotowanej/z puszki - 4 łyżki sezamu - sok z ½ cytryny - ¼ szklanki oliwy/oleju rzepakowego - sól, pieprz, suszona bazylia, papryka słodka, czosnek granulowany
Wszystkie składniki zmiksuj i dopraw. Zdrowy dodatek do kanapek gotowy :)
Zdjęcie - Humus - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Mus czekoladowy z borówkami i…

edysqa edysqa
Co na wege obiad?

Hummus - przepis podstawowy

Kaś Kaś
Bake&Taste

Obiady czwartkowe #10: Spaghet…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu

Hummus z limonką i różowym pie…

Tyna Tyna
In cooking we trust

1

Krem z pora i ciecierzycy

figmara figmara
figowe smaki

1

Egipska zupa z botwinki

Mirabelka Mirabelka
Mirabelkowy blog

Przepisy z tych kategorii

Odchudzający koktajl pietruszk…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Błyskawiczny sos pomidorowy +…

Madzia111 Madzia111
Smakowite Dania

1

Szybki pilaw

Patyska Patyska
Smakołyki Alergika

Sałatka Coleslaw z młodej kapu…

Abbra Abbra
Moje Kucharzenie

Sałatka z truskawkami i granat…

kulinarne_podroze kulinarne_podroze
Kulinarne podróże

Śniadanie do łóżka #195: Grzan…

burczymiwbrzuchu burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu