Zielony koktajl z awokado, kiwi i jarmużem

Odkąd zaczęłam regularnie pić koktajle, to znacznie zmniejszył mi się apetyt na słodycze. W zupełności wystarczy szklaneczka takiej zdrowej słodkości. Witaminy, minerały i spora ilość błonnika sprawiają, że przesilenie jesienne już mi niestraszne. Niestety, przy okazji eksperymentów i kombinacji smakowych, okazało się, ze jestem uczulona na kiwi. Bardzo nad tym ubolewam, bo lubię kiwi. Jest ono też witaminową bombą, więc tym większa moja strata. Mimo wszystko to nie powód, żeby Was namawiać na zielone koktajle z kiwi 😊
Zdjęcie - Zielony koktajl z awokado, kiwi i jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Składniki na 2 porcje:
1 mocno dojrzałe awokado
2 kiwi
garść jarmużu
250 ml wody
Kiwi umyć, obrać ze skórki i pokroić w mniejsze kawałki.
Awokado umyć, przekroić wzdłuż i wyjąć pestkę. Łyżką wydrążyć miąższ.
Jarmuż dokładnie wypłukać, osuszyć na papierowym ręczniku. Oderwać listki od łodyżek, jeśli jest w całości. Wszystko razem przełożyć do blendera, wlać wodę i zmiksować na dowolną gładkość.
Napój od razu przelać od szklanek lub kubków i...smacznego 😊
Zdjęcie - Zielony koktajl z awokado, kiwi i jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami


Jeśli lubicie takie koktajle, to zerknijcie też na inne przepisy pełne witamin, minerałów i błonnika 😊

Zdjęcie - Zielony koktajl z awokado, kiwi i jarmużem - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy z tych kategorii

Koktajl przyśpieszający metabolizm

Koktajl przyśpieszający metabo…

Kulinarne pyszności Molki Kulinarne pyszności Molki
Kulinarne pyszności Molki

Zielony koktajl
1

Zielony koktajl

ilovebake ilovebake
I Love Bake

Zielone smoothie z olejem rzepakowym
3

Zielone smoothie z olejem rzep…

Tyna Tyna
In cooking we trust

Domowe pesto z migdałami
1

Domowe pesto z migdałami

AZgotuj! AZgotuj!
AZgotuj

Koktajl z dyni, jarmużu i pomarańczy

Koktajl z dyni, jarmużu i poma…

Kardamonovy Kardamonovy
Kardamonovy

Zielone smoothie bowl
1

Zielone smoothie bowl

kolorowo-torcikowo kolorowo-torcikowo
kolorowo-torcikowo

Przepisy z tych kategorii

Milkshake bananowy

Milkshake bananowy

wiosenka27 wiosenka27
Eksplozja smaku

Syrop miodowo – imbirowy
1

Syrop miodowo – imbirowy

napiecyku napiecyku
napiecyku

Jesienny koktajl z dynią
2

Jesienny koktajl z dynią

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Koktajl z dyni, gruszki i fig
2

Koktajl z dyni, gruszki i fig

Kardamonovy Kardamonovy
Kardamonovy

Koktajl z miąższu dyni, banana i gruszki
1

Koktajl z miąższu dyni, banana…

Olerek Olerek
ola-w-kuchni

Cóż za kolor, cóż za smak! Czyli syrop z owoców czarnego bzu

Cóż za kolor, cóż za smak! Czy…

gin gin
Pożeraczka czyli raz a dobrze