Koktajl z dyni, gruszki i fig

Boszsz, kiedy ja w końcu wykończę te dynie? Na razie ogarnęłam jedną (ledwo), przede mną walka z jeszcze jedną. Bardzo lubię warzywa z serii "leżało to wziąłem", ale dynie mnie przerastają. A tymczasem polecam na śniadanie pożywny i zdrowy koktajl. A po co ostropest? Bo jest genialny na wątrobę. Polecam wprowadzić go w swój jadłospis. A figi dorzuciłam, ponieważ zostało mi jeszcze parę sztuk z wakacji z Chorwacji. Możecie je zastąpić daktylami lub miodem.
Zdjęcie - Koktajl z dyni, gruszki i fig - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki:

250 ml mleka (można użyć roślinnego)
1 szklanka dyni pokrojonej w średnią kostkę (ja użyłam dyni prowansalskiej)
1 gruszka
3 suszone figi
łyżeczka ostropestu (opcjonalnie)

(przepis na 2 porcje)

Obraną i pokrojoną w kostkę dynię, figi, mleko i ostropest wrzucamy do blendera. Z gruszki wycinamy gniazdo nasienne i dodajemy ją do dyni. Wszystko miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu.

Przepisy z tych kategorii

Owsianka z winogronami, malinami i orzechami

Owsianka z winogronami, malina…

Olerek Olerek
ola-w-kuchni

Chipsy marchewkowe z rozmarynem

Chipsy marchewkowe z rozmaryne…

figmara figmara
figowe smaki

Sałatka z fasoli Jaś, cukinii, pora i fety
1

Sałatka z fasoli Jaś, cukinii,…

figmara figmara
figowe smaki

Sałatka jajeczna z tuńczykiem

Sałatka jajeczna z tuńczykiem

Dzi Dzi
karmelowy

Surówka z pora z kukurydzą
1

Surówka z pora z kukurydzą

Dzi Dzi
karmelowy

Smażone w oliwie papryczki pimientos de padrón

Smażone w oliwie papryczki pim…

Małgorzata Małgorzata
Codzienna kuchnia niecodzienna

Przepisy z tych kategorii

Drożdżowe z dynią, śliwkami i kakaową kruszonką

Drożdżowe z dynią, śliwkami i…

Nika Nika
Gotuj zdrowo!Guten Appetit

Pudding chia z czarnym bzem i figami
1

Pudding chia z czarnym bzem i…

gin gin
Pożeraczka czyli raz a dobrze

Ryż z jabłkami i rodzynkami

Ryż z jabłkami i rodzynkami

aronia aronia
Wiem co jem

Pulpeciki w sosie pomidorowym
3

Pulpeciki w sosie pomidorowym

Olerek Olerek
ola-w-kuchni

Paszteciki drobiowe
2

Paszteciki drobiowe

mojacalabria mojacalabria
www.mojacalabria.com

Sernik dyniowy z kremem kokosowym
1

Sernik dyniowy z kremem kokoso…

food² food²
Food Square