mojacalabria, www.mojacalabria.com
http://mojacalabria.com/przepisy-kulinarne
https://zpierwszegotloczenia.pl/przepis/ciasteczka-super-trawienne

Ciasteczka super trawienne

Lubie do porannej kawy chrupnąc sobie małe coś niecoś - tyle, że bardzo dbam o to, żeby łączyć przyjemne z pożytecznym

Do przygotowania ciasteczek wykorzystalam mnóstwo zdrowych składnikow- jak orzechy, migdały, rodzyki itd.

Jestem pewna, że spodoba wam sie pomysl na zrobienie ciasteczek trawiennych - taki uśmiech na dzien dobry!

Zapraszam!

Zdjęcie - Ciasteczka super trawienne - Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Ciasteczka super trawienne

. 350 gr maki pszennej

. 120 gr cukru pudru

. 50 ml oleju slonecznikowego

. 1 szklanka zmielonych suchych skladnikow ( orzecy wloski,migdaly,rodzynki,nasiona dyni i slonecznika,platki owsiane )

. 4 zoltka

. sok z 3 mandarynek

. skorka otarta z cytryny

. 1 lyzeczka proszku do pieczenia

 

ponadto do posypania

. ziarenka siemienia lnianego,maku,chia,maku

 

Wykonanie

. na deske przesiewamy make przenna z proszkiem do pieczenia,robimy dolek i dodajemy pozostale skladmniki

- zagniatamy szybko ciasto ,okrecamy folia i odstawiamy na 1h do lodowki

- zimne ciasto walkujemy na dosc cienki placek,za pomoca foremki wykrawamy ciasteczka

- ciasteczka ukladamy na blaszce wylozonej papierem do pieczenia i posypujemy nasionami ( dowolnie )

- pieczemy w piekarniku nagrzanym do 170stC przez 12 min

- upieczone studzimy na metalowej kratce

Smacznego!