Niedawno zachwalali\u015bmy walory kapusty \u2013 m\u0142odej kapusty. Dzi\u015b nie oddalamy si\u0119 od tego tematu poniewa\u017c zajmujemy si\u0119 kolejnym warzywem z rodziny kapustnych \u2013 jarmu\u017cem.<\/p>\n
To zielone warzywo szturmem wkroczy\u0142o do naszych kuchni \u2013 poniek\u0105d dzi\u0119ki sklepom dyskontowym, kt\u00f3re wprowadzi\u0142y je do swojej codziennej oferty. I chwa\u0142a im za to \ud83d\ude09<\/p>\n
Ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra dba o zdrowie i zna has\u0142a \u201e przeciwutleniacze\u201d , w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u201eprzeciwzapalne\u201d , czy \u201eprzeciwnowotworowe\u201d, na pewno cz\u0119sto go\u015bci jarmu\u017c w swojej kuchni, poniewa\u017c to skarbnica tych prozdrowotnych warto\u015bci. Warto wspomnie\u0107, \u017ce to nie \u201cwszystko\u201d – opr\u00f3cz tych w\u0142a\u015bciwo\u015bci jarmu\u017c stanowi bogate \u017ar\u00f3d\u0142o witamin K i C, karetonoid\u00f3w oraz wapnia.<\/p>\n
Dodaj jarmu\u017c do napoj\u00f3w – koktajli czy smothie, zup, da\u0144 g\u0142\u00f3wnych (makaron\u00f3w, gulaszy, mi\u0119s faszerowanych), sa\u0142atek, wypiek\u00f3w czy przek\u0105sek. Niedawno zachwalali\u015bmy walory kapusty \u2013 m\u0142odej kapusty. Dzi\u015b nie oddalamy si\u0119 od tego tematu poniewa\u017c zajmujemy si\u0119 kolejnym warzywem z rodziny kapustnych \u2013 jarmu\u017cem. To zielone warzywo szturmem wkroczy\u0142o do naszych kuchni \u2013 poniek\u0105d dzi\u0119ki sklepom dyskontowym, kt\u00f3re wprowadzi\u0142y je do swojej codziennej oferty. I chwa\u0142a im za to \ud83d\ude09 Ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra dba o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-384","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=384"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":386,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/384\/revisions\/386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDziesi\u0105tki inspiracji na pyszne zastosowanie jarmu\u017cu znajdziesz na stronie zPierwszegoTloczenia.pl <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"