{"id":329,"date":"2016-02-10T15:55:19","date_gmt":"2016-02-10T14:55:19","guid":{"rendered":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/?p=329"},"modified":"2016-02-25T12:45:20","modified_gmt":"2016-02-25T11:45:20","slug":"329","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/329\/","title":{"rendered":"Ciasteczka owsiane"},"content":{"rendered":"

Ciasteczka owsiane – jedne z niewielu zdrowych i pysznych ciastek, kt\u00f3re zrobisz samodzielnie (omijaj\u0105c p\u00f3\u0142ki sklepowe pe\u0142ne niezdrowych ciastek – z \u201cE\u201d w roli g\u0142\u00f3wnej).
\nPodstawowym sk\u0142adnikiem ciasteczek s\u0105 p\u0142atki owsiane. W formie zmielonej m\u0105ki owsianej, b\u0105d\u017a rozdrobnione z wyczuwaln\u0105 struktur\u0105 p\u0142atka.
\nCiasteczka owsiane maj\u0105 mn\u00f3stwo zalet. Zrobisz je do\u015b\u0107 szybko, bez sp\u0119dzania ca\u0142ego popo\u0142udnia w kuchni.
\nRobi\u0105c je u\u017cyj suszonych owoc\u00f3w: rodzynek, \u015bliwek, \u017curawiny, morel. Unikniesz dzi\u0119ki temu dos\u0142adzania ich cukrem. Dodaj np. ziarna: s\u0142onecznika, sezamu czy lnu, a zdrowe ciasteczka zyskaj\u0105 dodatkowe warto\u015bci od\u017cywcze.
\nCiasteczka owsiane s\u0105 doskona\u0142a form\u0105 przek\u0105ski na drugie \u015bniadanie do szko\u0142y i pracy.<\/p>\n

Zobacz sprawdzone przepisy na przepyszne ciasteczka owsiane !<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ciasteczka owsiane – jedne z niewielu zdrowych i pysznych ciastek, kt\u00f3re zrobisz samodzielnie (omijaj\u0105c p\u00f3\u0142ki sklepowe pe\u0142ne niezdrowych ciastek – z \u201cE\u201d w roli g\u0142\u00f3wnej). Podstawowym sk\u0142adnikiem ciasteczek s\u0105 p\u0142atki owsiane. W formie zmielonej m\u0105ki owsianej, b\u0105d\u017a rozdrobnione z wyczuwaln\u0105 struktur\u0105 p\u0142atka. Ciasteczka owsiane maj\u0105 mn\u00f3stwo zalet. Zrobisz je do\u015b\u0107 szybko, bez sp\u0119dzania ca\u0142ego popo\u0142udnia […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-329","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=329"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":334,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329\/revisions\/334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}