{"id":263,"date":"2015-08-16T12:44:25","date_gmt":"2015-08-16T10:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/?p=263"},"modified":"2015-08-16T12:44:25","modified_gmt":"2015-08-16T10:44:25","slug":"czas-na-pomidory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/czas-na-pomidory\/","title":{"rendered":"Czas na pomidory!"},"content":{"rendered":"<p>Te niezwykle zdrowe warzywa uprawiane s\u0105 ju\u017c ponad 8 tysi\u0119cy lat :). Ich smak znali przez wieki tylko mieszka\u0144cy Ameryki Po\u0142udniowej. Do Europy trafi\u0142y po odkryciu Ameryki przez Kolumba i pocz\u0105tkowo u\u017cywane by\u0142y tylko jako ro\u015blina ozdobna.<br \/>\nPomidory to niezast\u0105pione wr\u0119cz \u017ar\u00f3d\u0142o witaminy: C, K, E, B1, B2, B3, B6, kwasu foliowego i biotyny. Opr\u00f3cz witamin zawieraj\u0105 wiele sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych w tym: potas, s\u00f3d, fosfor, magnez, wap\u0144, \u017celazo, mied\u017a, cynk, mangan.<br \/>\nPomidory s\u0105 r\u00f3wnie\u017c niezwykle bogate w likopen &#8211; cenny antyutleniacz pomocny w walce np. z rakiem.<\/p>\n<p>Nie pozostaje nam wi\u0119c nic innego jak wykorzysta\u0107 czas, kiedy sezon na to wspania\u0142e warzywo w pe\u0142ni! Zapraszamy do wsp\u00f3lnego gotowania z serwisem zPierwszegoTloczenia.pl i zak\u0142adk\u0105 <a href=\"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/kategorie\/smacznie-z-pomidorem--123\">Smacznie z pomidorem<\/a> gdzie znajdziecie ponad 600 przepis\u00f3w z wykorzystaniem tego niskokalorycznego warzywa (w 100 g ma jedynie 15 kcal !).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te niezwykle zdrowe warzywa uprawiane s\u0105 ju\u017c ponad 8 tysi\u0119cy lat :). Ich smak znali przez wieki tylko mieszka\u0144cy Ameryki Po\u0142udniowej. Do Europy trafi\u0142y po odkryciu Ameryki przez Kolumba i pocz\u0105tkowo u\u017cywane by\u0142y tylko jako ro\u015blina ozdobna. Pomidory to niezast\u0105pione wr\u0119cz \u017ar\u00f3d\u0142o witaminy: C, K, E, B1, B2, B3, B6, kwasu foliowego i biotyny. Opr\u00f3cz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-263","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=263"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":264,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions\/264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}