{"id":231,"date":"2015-06-29T22:54:55","date_gmt":"2015-06-29T20:54:55","guid":{"rendered":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/?p=231"},"modified":"2015-06-30T18:49:42","modified_gmt":"2015-06-30T16:49:42","slug":"na-upaly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/na-upaly\/","title":{"rendered":"Na upa\u0142y"},"content":{"rendered":"

Meteroolodzy zapowiadaj\u0105 upa\u0142y! Tylko jak tu sp\u0119dza\u0107 czas w kuchni, gdy termometry wskazuj\u0105 + 30 stopni? Najprzyjemniej by\u0142oby le\u017ce\u0107 na pla\u017cy popijaj\u0105c ch\u0142odz\u0105ce napoje \ud83d\ude42 . Nie ka\u017cdy mo\u017ce sobie pozwoli\u0107 na wakacyjne nicnierobienie – nadal jest wiele obowi\u0105zk\u00f3w np. przygotowanie obiadu.<\/p>\n

W ten letni czas zach\u0119camy do poszukiwania inspiracji na dania szybkie i lekkie na naszych stronach. W wyborze letniego obiadu pomo\u017ce Ci zak\u0142adka „Lekki obiad”<\/a> , gdzie znajdziesz ponad 200 inspiracji na obiady bez ci\u0119\u017ckich, zawiesistych sos\u00f3w czy te\u017c sma\u017conych mi\u0119s. Najcz\u0119\u015bciej ta \u201clekko\u015b\u0107\u201d da\u0144 \u0142\u0105czy si\u0119 z kr\u00f3tkim czasem ich przygotowania – do 30 minut, co jest wielk\u0105 zalet\u0105, gdy z nieba leje si\u0119 skwar!<\/p>\n

W upalne dni nie zapominajmy o deserach – nie mo\u017ce przecie\u017c zabrakn\u0105\u0107 s\u0142odko\u015bci!. Zapraszamy wszystkich na stron\u0119 „Letni deser”<\/a> gdzie kr\u00f3luj\u0105 lody, desery jogurtowe i lekkie ciasta \ud83d\ude42<\/p>\n

Smacznego lata!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meteroolodzy zapowiadaj\u0105 upa\u0142y! Tylko jak tu sp\u0119dza\u0107 czas w kuchni, gdy termometry wskazuj\u0105 + 30 stopni? Najprzyjemniej by\u0142oby le\u017ce\u0107 na pla\u017cy popijaj\u0105c ch\u0142odz\u0105ce napoje \ud83d\ude42 . Nie ka\u017cdy mo\u017ce sobie pozwoli\u0107 na wakacyjne nicnierobienie – nadal jest wiele obowi\u0105zk\u00f3w np. przygotowanie obiadu. W ten letni czas zach\u0119camy do poszukiwania inspiracji na dania szybkie i lekkie […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=231"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":239,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/231\/revisions\/239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zpierwszegotloczenia.pl\/aktualnosci\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}