smażona kapusta z kurczakiem
Cały czas dzielnie się odchudzam. Póki co idzie mi nieźle, ale sukcesem pochwalę się dopiero jak rzeczywiście będzie czym ;) Dietetyczne przepisy nie są najgorsze, całe szczęście przyprawy nie mają zbyt wiele kalorii. Kapusta kiszona też nie :)
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka
- 1/2 czerwonej papryki
- 1 szklanka posiekanej kapusty kiszonej
- słodka papryka
- bazylia
- oregano
- sól
- pieprz
- 1 łyżka oliwy
Na patelni rozgrzać oliwę. Kurczaka pokroić na drobne kawałki, przyprawić papryką, bazylią i oregano i podsmażyć. Paprykę pokroić w kostę i dodać do kurczaka. Po chwili wrzucić posiekaną kapustę, przyprawić solą i pieprzem i podsmażać przez około 10 minut.
Smacznego życzy gruszka z fartuszka!
przepisy
