ostatnio szukane:

szyszka masło olej rodzynki
Wybrane przez redakcję wpisy blogowe raz na 2 tygodnie w twojej skrzynce email:
Zapisz się na Kurier Kulinarny »
Panna Malwinna Inne tego autora: Kurczak Generała Tso 91 z 262 Tatterowiec
Sałatka kobieca
Składniki
17/03/2011

Sałatka kobieca



Zdjęcie - Sałatka kobieca - Przepisy kulinarne ze zdjęciamiW ostatnim zaproszeniu barkowym Pela zaproponowała nam przygotowanie sałatki podając jedynie jej nazwę- miała to być Sałatka kobieca. Kobieca- czyli na pewno z jednej strony subtelna, z drugiej zaś z lekkim pazurkiem. I taka też jest sałatka, którą Wam dziś prezentuję- delikatne warzywa, którym charakteru nadaje grillowana pierś z dodatkiem czerwonej czubricy oraz pikantny sos musztardowy. Przy okazji dziś byłam na targu- pojawiają się już kuszące kolorowe warzywa. Nie mogę się doczekać kiedy wiosna zawita do nas już w pełni.
Przepis dodaję do Barku Sałatkowego Peli, akcji Ekspresowo w kuchni oraz cudownej wiosennej akcji - Zielono mi organizowanej przez Pincake.
Zdjęcie - Sałatka kobieca - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Składniki ( na 4 małe porcje lub dwie mogące zastąpić lekką kolację):
  • 1 pierś z kurczaka około 220 g
  • sól, świeżo mielony kolorowy pieprz, czubrica czerwona
  • 2 średniej wielkości awokado
  • pół czerwonej papryki pokrojonej w mniejszą kostkę
  • 1 duży pomidor
  • 5 marynowanych mini kolb kukurydzy pokrojonych w plasterki
  • 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 3-4 łyżki posiekanych czarnych oliwek
  • świeżo wyciśnięty sok z limonki
  • sos- 6 łyżek oliwy, 2-3 łyżeczki pikantnej musztardy (u mnie dijon), 3 łyżki octu winnego, sól, świeżo mielony pieprz do smaku
Pierś z kurczaka przyprawiamy solą, pieprzem. Obficie posypujemy czubricą. Grillujemy na patelni z obu stron bądź pieczemy w piekarniku. Po przestudzeniu mięso kroimy w kostkę. Awokado przecinamy na pół, wyjmujemy pestki, wydrążamy miąższ i kroimy w kostkę (jeśli chcemy możemy pozostawić miseczki z awokado i w nich podać sałatkę). Kropimy sokiem z limonki. Z pomidora usuwamy pestki, miąższ kroimy w kostkę. W salaterce łączymy mięso, paprykę, kukurydzę, oliwki i pomidory. Całość posypujemy natką pietruszki i polewamy sosem.
Zdjęcie - Sałatka kobieca - Przepisy kulinarne ze zdjęciami