Pomysł na śniadanie szybkie i zdrowe
Zastanawiasz się co zjeść na śniadanie. Oto podpowiedź, szybkie i zdrowe śniadanie. Kupujemy warzywa - ile wlezie takich, które można jeść na surowo. Np. pomidory, papryka, ogórki, seler, marchew, pietruszka, rzodkiewka - tniemy wszystko na słupki, ćwiartki, ósemki, paski, dodajemy sosy np: czosnkowy, ziołowy (w najprostszym przypadku czosnek i zioła zmieszane ze śmietaną 18% lub jogurtem naturalnym posolonym i popieprzonym). Podajemy i gotowe.
Takie śniadanie ma oczywistą zaletę - jest zdrowe (uzupełnimy sobie wyśmienicie witaminy po zimie), a drugi plus - jeśli coś zostanie to możemy sobie podżerać przez cały dzień.
Smacznego.
PS. W zestawie na zdjęciu pojawiło się jeszcze guacamole.
przepisy
