Napój bananowy
Taki napój to świetny sposób na orzeźwienie :) Chociaż nie wiem czy napój to dobre określenie, bo my jedliśmy go łyżeczkami, zamiast pić ;) Konsystencja zależy od gęstości użytego jogurtu.
Składniki (na 4 szklanki):
- 3 banany
- 1 pomarańcza
- 500ml jogurtu naturalnego
- 2 łyżki miodu
- sok z cytryny
Banany obrać, pokroić na centymetrowe plasterki. Dwa zmiksować w blenderze z jogurtem, sokiem z cytryny i miodem. Pozostałe plasterki pokroić na cztery części, włożyć do miseczki, zalać sokiem wyciśniętym z pomarańczy żeby nie ściemniały. Zawartość miseczki połączyć z jogurtem, dokładnie wymieszać. Można dosłodzić do smaku, ja nie słodziłam i było wystarczająco słodkie.
Napój przelać do wysokich szklanek, można podawać od razu lub schłodzić w lodówce.
Do przygotowania tego napoju można też użyć innych owoców, np. truskawek, pomarańczy, itd.
Przepis pochodzi z "przyjaciółki"
przepisy
