ostatnio szukane:

masło olej rodzynki piwo
Wybrane przez redakcję wpisy blogowe raz na 2 tygodnie w twojej skrzynce email:
Zapisz się na Kurier Kulinarny »
Aga-aa
Aga-aa Prowadzi bloga: Eksperymantalnie
Inne tego autora: Kasza jaglana z karmelizowaną gruszką i orzechami 31 z 381 Zasmażane buraczki ze śmietaną
Mintaj w sosie gorgonzola z brokułami
Składniki
08/11/2008

Mintaj w sosie gorgonzola z brokułami

Dziś zjadłam nieziemsko, albo niebiańsko jak kto woli obiad! I nawet sama go przygotowałam. Aż w tonie wierzę, że coś mi wyszło i do tego było tak pyszne!
W lodówce był ser gorgonzola, brokuły jak zawsze na stanie, a na rybkę naszła mnie ochota. Pomyślałam, pomyślałam i wykombinowałam:

Zdjęcie - Mintaj w sosie gorgonzola z brokułami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami
Mintaj w sosie gorgonzola z brokułami
1 porcja
  • filet z mintaja
  • ser gorgonzola ok. 40g
  • słodka śmietanka lub mleko
  • brokuły ok. 300g
  • pieprz, przyprawa do ryby, sól czosnkowa, czosnek granulowany

Filet z mintaja lub innej ulubionej ryby zmarynować w przyprawach, po czym upiec lub usmażyć na patelni z kropelką oleju rzepakowego. W rondelku podgrzać smietanke (lub w wersji light drobinę mleka), wrzucić ser pokrojony w mniejsze kawałki. Popieprzyć i podgrzewać do roztopienia sera, po czym dodać malutkie różyczki brokułów. Usmażoną rybę polać sosem, podawać z brokułami np. ryżem.

Zdjęcie - Mintaj w sosie gorgonzola z brokułami - Przepisy kulinarne ze zdjęciami