Salatka z awokado
Składniki
- cebula 5 szt.
- sól
- pieprz
- czosnek 2 ząbki
- oliwa z oliwek 1-2 łyżki
- awokado 2 szt.
- tuńczyk 5 steków
- kolendra
- mandarynki 2-3 szt.
- rzepa 2 szt.
- rukwia wodna 2 garście
Steki z tuńczyka z czerwonymi jalapenos i kolendrą
Składniki
- cebula 5 szt.
- sól
- pieprz
- czosnek 2 ząbki
- oliwa z oliwek 1-2 łyżki
- awokado 2 szt.
- tuńczyk 5 steków
- kolendra
- mandarynki 2-3 szt.
- rzepa 2 szt.
- rukwia wodna 2 garście
Vinaigrette
Składniki
- cebula 5 szt.
- sól
- pieprz
- czosnek 2 ząbki
- oliwa z oliwek 1-2 łyżki
- awokado 2 szt.
- tuńczyk 5 steków
- kolendra
- mandarynki 2-3 szt.
- rzepa 2 szt.
- rukwia wodna 2 garście
La comida a la mexicana
Eksplozja kolorow, wrafinowane aromaty, bogate smaki i wyszukane tekstury...wszystko to powoduje, ze kuchnia meksykanska, nawet w najprostszym wydaniu, to swietowanie...swietowanie przy stole.Kuchnia meksykanska to wyjatkowo udany mariaz diet Swiata Starego i Nowego...a wiec kukurydza, pomidory, awokado, chilli, kakao i wanilia urozmaicone miesem, fasola, kapusta, cukrem trzcinowym i cytrusami.
Cieple lipcowe dni, az prosza sie o posilki a la mexicana i dzis wlasnie, wzorujac sie na meksykanskim zwyczaju, wczesnie rano podalam obfite sniadanie, ktore nie pozwolilo nam poczuc glodu, az do powrotu z wycieczki. Bylo juz dobrze po drugiej, gdy zaczelam przygotowywac la comida (pozny lunch). Zaczelismy od prostej zupy zwanej Milpa, ktorej podstawowymi skladnikami sa kukurydza, cukinie i fasola szparagowa. Papryczki poblano dodaja daniu pikantnosci i wyszukanego smaku.
Po zupie, na meksykanskim stole, pojawia sie danie z ryzu, w roznej postaci. Tutaj postanowilam jednak odrobine odejsc od zwyczaju i podalm quinoa z ryba, ktorej akomapanimentem byla prosta salatka. Na stole obowiazkowo stal talerzyk z sosem chilli i podpieczonymi kawalkami tortilli.

Steki z tunczyka z czerwonymi jalapenos i kolendra
5 stekow z tunczyka (175g kazdy)
1-2 lyzki oliwy z oliwek
2 zabki czosnku, zmiazdzone
sol, pieprz
2 lyzki posiekanej kolendry
2 lyzki marynowanych czerwonych jalapenos, posiekanych
Osuszone steki natarlam czosnkiem, sola, pieprzem i skropilam oliwa z oliwek. Marynowalam w chlodzie przez co najmniej 30 minut. Potem usmazylam steki na patelni grilowej po 2-3 minuty z kazdej strony...powinny byc jedrne, delikatnie zbrazowione i soczyste.
Podalam z pysznymi ziarenkami quinoa i zielono-zolta slatka:

Salatka z awokado
2 garscie rukwi wodnej
2-3 mandarynki (pomarancze, grapefruity), podzelone na obane segmenty
2 duze dojrzale awokado, pokrojone cienko
2 mlode zolte rzepki, pokrojone w cienkie talarki (mozna zastapic rzodkiewkami)
5 wiosennych cebulek, pokrojonych w cienkie ukosne kawalki
Vinaigrette:
6 lyzek oliwy z oliwek
2 lyzki octu cydrowego
1/2 lyzeczki plynnego miodu
1/2 lyzeczki musztardy Dijon
sol i pieprz
Przygotowalam vinaigrette mieszajac dobrze wszystkie skladniki. W duzym plaskim naczyniu umiescilam warzywa i owoce, polalalm je obficie sosem. Que aproveche!
Na deser...hmmm...o deserze napisze jutro...
Przepisy na prezentowane dania, w odrobine zmienionej formie, pochodza z ksiazki "Fresh Mexican" M. Medina-Mora i A. Ayala Skomentuj przepis na blogu autora »
3 poprzednie wpisy tego autora :
3 następne wpisy tego autora :
Ostatnio oglądane przez Ciebie:
Autorzy
Kategorie
Kategorie specjalne
- Afrodyzjaki
- Bananowa kuchnia
- Bar sałatkowy
- Bawarski Tydzień
- ciastka i muffiny
- Cola weekend
- Cukiniowy sierpień
- Cytrusowa chwilka
- Cytrusowy Weekend
- Czas na kawę
- Czas na śliwki
- Czekoladowy weekend
- Dni Kawy
- Dni kuchni brytyjskiej
- Dzień Czosnku
- Dzień Jabłka
- Festiwal Deserów
- Festiwal Dyni
- Festiwal Jajka
- Festiwal Kuchni Rosyjskiej
- Festiwal Kuchni Żydowskiej
- Festiwal marchewki
- Festiwal Pierniczków
- Festiwal Wiśni
- Fioletowy Tydzień
- Gotujemy po Polsku
- Hawajski Weekend
- Jagodowo nam
- Jajka po prostu!
- Kakaowy przegląd
- Karnawałowe przekąski
- Konkurs z Jajem
- Korzenny tydzień
- Kuchnia arabska
- Kuchnia Świąteczna i Noworoczna
- Kuchnia Wielkanocna
- Kupalnocka
- Kwitnąca wiśnia
- Kwitnący talerz
- Letni Festiwal Zupy
- Lunch Box
- Majowe Śniadanie
- Makaron jest dobry na wszystko
- Malinowy zawrót głowy
- Małe Brzuszki Łakomczuszki
- Morelkowo - brzoskwiniowo
- Muffinkowa Sobota
- Naleśnikowy tydzień
- Nie tylko szarlotka
- Orzechowy Tydzień
- Orzechowy Weekend
- Pączkowy Tydzień
- Pomidorowy sezon
- Pomidorowy tydzień
- Przepisy na bób
- Ryba jest dobra na wszystko
- Schab jest dobry na wszystko
- Sezamowy Tydzień
- Sezon truskawkowy
- Śledziowy tydzień
- Spiżarnia - nalewki, grzyby, zioła
- Spiżarnia - owoce i warzywa
- Światowy Dzień Chleba
- Święta Bożego Narodzenia
- Święta Wielkanocne
- Święto kapusty
- Sylwester
- Szparagi w kuchni
- Truskawkowy Tydzień
- Tydzień Kuchni Staropolskiej
- Tydzień potraw z kaszy manny
- Tydzień Skandynawski
- Tydzień z ciecierzycą
- Tydzień z Kuchnią Czeską
- Tydzień z pierogami
- Uczymy gotować Kasię Cichopek
- W jednej kuchni z N. Lawson
- W kuchni panny Marple
- Weekend korzenny
- Weekend rabarbarowy
- Weekend z serem
- Weekendowa cukiernia
- Weekendowa Piekarnia
- Wielkie grillowanie
- Z widelcem po Europie
- Z widelcem przez kuchnie obu Ameryk
- Zdrowie na talerzu
- Ziemniaczany sezon
- Ziemniaczany Tydzień
- Zimowy Festiwal Zupy





