Koktajl truskawkowo-bananowy
Nadeszła pora żeby i na moim blogu pojawiły się truskawki. Jako pierwszy prezentuję prosty, szybki, zdrowy i oczywiście smaczny koktajl.Jest to moja pierwsza propozycja w ramach Sezonu Truskawkowego Olgi i akcji Zdrowie na talerzu EkoQuchni.
- 15 truskawek
- 1 banan
- 1 szklanka mleka
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1,5 łyżki miodu
Wszystkie składniki umieścić w pojemniku blendera i zmiksować. Podawać od razu.
przepisy
